Sportstudio Allgäu


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On 09.03.2020
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Hierfür diese der Krankenkasse persönlich vorlegen oder per Post an die zuständige Abteilung schicken. Vereinbaren Sie nach Genehmigung einen Termin in unserer Trainingsstätte, um Ihnen einen Platz in einem unserer Rehasportkurse zu reservieren.

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Wir freuen uns auf Sie! Und das ist möglich! Entscheidend ist die negative Energiebilanz, anders ausgedrückt: Man muss mehr Energie verbrauchen, als zuführen.

Auf gleichem Weg, wie die Kilos gekommen sind, gehen sie auch wieder weg. Dabei ist wichtig, kontinuierlich bei uns zu trainieren: 2 mal die Woche 27 Minuten reichen schon aus, um dieses Ziel zu erreichen.

Um Gewicht zu verlieren, gilt es nun, den Stoffwechsel wieder zu aktivieren. Dies vermittelt Ihnen unser Ernährungscoaching.

Viele Diäten führen zu einem Jo-Jo Effekt. Diese Tatsache ist wahrscheinlich kein Geheimnis. Der Ansatz, nicht nur die Ernährung sinnvoll umzustellen, sondern auch noch zusätzlich den Grundumsatz durch Muskelaufbau mit dem eGym-Zirkel zu erhöhen, sorgt dafür, dass kein Jo-Jo Effekt eintritt.

Diäten funktionieren nur so lange, wie man sich strengstens an die Diät hält. Doch alle Diäten haben ein Ende und bei einer Ernährungsweise wie vor der Diät, ist auch der Erfolg schon wieder dahin.

Unsere Ernährungsumstellung ist keine Diät. Es gibt Anregungen und Ideen, allerdings keine Verbote oder Kalorienzählen.

Besonders an den sogenannten Problemzonen wirkt unser Konzept nachweislich. Das liegt daran, dass über die Ernährung die wichtigen und richtigen Bausteine zugeführt werden und gleichzeitig das Training für eine bessere Kontur sorgt.

Bereits nach den ersten Wochen lassen sich Veränderungen feststellen. Viele unserer Kunden bestätigen diese Wirkung. Dazu reichen im eGym-Zirkel schon 2 x 27 Minuten Training innerhalb von 10 Tagen Wenn Sie öfter an Rückenschmerzen leiden, müssen Sie dringend aktiv werden, um dem Kreislauf bestehend aus Behandlungen bei Arzt oder Physiotherapeut und schmerzfreien Phasen dauerhaft zu entgehen.

Gerade die computergesteuerten und individuell für Sie festgelegten Belastungsgrenzen beim Training im eGym-Zirkel sind hier ideal.

Bewegung ist die beste Medizin für ein schmerzfreies Leben und langfristig die beste Vorsorge. Sofern Sie sich nicht in einer akuten Behandlung befinden, sollten Sie jetzt aktiv werden.

Sie werden erstaunt sein, wie schnell Schmerzen verschwinden und Ihr Alltag dadurch eine ganz neue Qualität erreicht: aktiv werden, Bewegungen ohne Angst ausführen, die Reduktion von Schmerzmitteln - kurzum, ein neues Leben steht Ihnen bevor.

Mit unserem Fle. Verspannungen im Nackenbereich lassen sich durch gezielte Übungen dauerhaft reduzieren. Insbesondere mit unserem Fle. Hier reichen schon 2 x 27 Minuten Training innerhalb von 10 Tagen aus.

Die Einschränkungen, die Sie durch Ihr Rückenleiden in Kauf nehmen müssen, können schnell dazu führen, dass Sie in Ihrem Alltag nicht mehr so aktiv sein können, wie Sie es gerne wären.

Oftmals werden dann Operationen als letzte Lösung gesehen. Das muss nicht sein: Mittlerweile empfehlen immer mehr Mediziner moderates Bewegungstraining als Behandlung bei Rückenleiden.

Viele Mediziner empfehlen ein nachhaltiges Bewegungstraining im Anschluss an Behandlungen und Therapien, damit die Ergebnisse auch dauerhaft erhalten bleiben.

Gerne laden wir Sie auf ein unverbindliches Beratungsgespräch ein, in welchem wir mit Ihnen erörtern, wie wir Ihren Heilungsprozess unterstützen können.

Seit unserer frühesten Entwicklung, damals noch als Jäger und Sammler, ist unser Körper auf Bewegung eingestellt.

In der Steinzeit sind Menschen täglich bis zu 20 Kilometer gelaufen — und das steckt noch in unseren Genen: Wir benötigen ausreichend Bewegung, damit uns unsere Gesundheit lange erhalten bleibt.

Der Mensch ist nicht zum Sitzen gemacht. Sie haben erkannt, dass Bewegung ein wichtiger Grundbaustein für einen gesunden Körper ist: übrigens sogar noch wichtiger als ein angemessener Körperfettanteil.

Kraft und Ausdauer sind beides wichtige Faktoren für lang anhaltende Gesundheit. Genauso verhält es ich bei unserem Körper: Wird er wenig gefordert, so baut er Muskulatur und Ausdauerfähigkeiten ab und wir ermüden schneller.

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Laufsport-As Alina Reh in Kempten Sportstudio Allgäu

Kompetente Betreuung ist für uns das A und O. Wir freuen uns auf dich! Knackiger Po und schön definierte Muskeln — kannst Du haben!

Ob in der Gruppe oder an den Fitnessgeräten. Unsere Trainerinnen und Trainer helfen Dir beim Bodystyling und auch auf unseren Service kannst du zählen.

Trainieren und Wohlfühlen mit Blick auf die Berge! Egal, wo Dein Limit liegt — bei uns erweiterst Du es. Mensch, mach was. Komm mal zur Beratung vorbei — vielleicht bist Du ja so stabil, dass Du das einfach geniale fle.

Das wirkt Schmerzen entgegen, kräftigt und beseitigt Verspannungen und richtet Dich wieder auf! Du wirst beweglich und Dein Lympfhfluss wird optimiert.

Bitte verraten Sie uns davor noch Folgendes:. Ihr Ziel: Steigerung des Wohlbefindens: sich insgesamt aktiver, beweglicher und gesünder fühlen.

Mit unserem Online-Test finden Sie schnell, einfach, unverbindlich und anonym heraus, ob unser Fitnessclub und unsere Angebote zu ihnen und ihren Erwartungen passen.

Egal ob sie Nacken- und Rückenschmerzen lindern, abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach fitter durch den Alltag kommen möchten.

Dies kann mit unserem Minuten Kraftausdauerzirkel, in unseren zahlreichen Kursen oder auf der vielseitigen Trainingsfläche mit unseren Trainern erreicht werden.

Alles völlig unverbindlich. Wir freuen uns auf Sie! Welche der aufgeführten Ziele möchten Sie erreichen? Ich habe mein Gewicht gehalten.

Oberarme Bauch Po Oberschenkel. Spazierengehen, Laufen, Schwimmen, Sport Ja, aber es dauert eine Weile. Viel schneller, als früher.

Ich nehme wenn möglich den Lift oder die Rolltreppe Nein, überhaupt nicht. Ja, schon länger her Ja, in jüngster Vergangenheit Nein, noch nie.

Stärkung der Muskulatur aus ästhetischen Gründen, für ein gutes Aussehen Stärkung der Muskulatur aus gesundheitlichen Gründen Vorbereitung und Aufbau für weiterführende Sportarten Abnehmen es gehört für mich zu einem umfassenden Training einfach dazu.

Steigerung des Wohlbefindens: sich insgesamt aktiver, beweglicher und gesünder fühlen Wie empfinden Sie Ihren Alltag? Ich achte sehr auf eine gesunde Ernährung.

Ich achte nur wenig darauf. Ich achte so gut wie nicht darauf. Ihre persönliche Auswertung Schön, dass Sie sich für das Sportstudio Allgäu interessieren und mit unserem Online-Test einen ersten Eindruck bekommen, ob Sie durch unsere Leistungen einen spürbaren Nutzen erhalten werden.

Ihr Ziel: Straffung Ihrer Figur und Gewichtsverlust Gerade für Menschen, die nur ein paar Kilo abnehmen möchten, bieten wir mit dem eGym-Zirkel eine gute und vor allem schnelle Möglichkeit, um die unerwünschten Röllchen einfach loszuwerden.

Gerade für Menschen, die sich vorgenommen haben, signifikant abzunehmen, bieten wir eine gute und vor allem dauerhaft erfolgreiche Methode.

Im Vergleich zu einer klassischen Diät ermöglicht unser Konzept inklusive computergesteuertem Training im eGym-Zirkel nicht nur Gewichtsverlust, sondern stabilisiert das Erreichte und wirkt somit gegen den Jo-Jo-Effekt.

Gerade für Menschen, die ihr Körpergewicht stark verringern möchten, ist unser Konzept eine erfolgreiche und langfristig funktionierende Methode.

Ausschlaggebend für den Erfolg ist es, eine Ernährungsumstellung mit dem dafür richtigen Training zu verbinden, sodass der gewünschte Gewichtsverlust eintritt und der Körper gleichzeitig modelliert und gestrafft wird.

Unsere Bewegungs- und Abnehmprogramme wurden speziell für die aktuellen Anforderungen entwickelt. Gerade wenn das Körpergewicht mehr oder weniger konstant bleibt, hilft nur ein neuer, externer Impuls.

Dies passiert bei uns mit dem neuen Trainingsreiz durch den eGym-Zirkel. In Verbindung mit mehr Muskulatur führt dies dazu, dass die Energiebilanz des Körpers negativ wird und die verbrauchte Energie aus körpereigenen Fettdepots gewonnen werden muss.

Das Ergebnis ist eine kontinuierliche Gewichtsabnahme. Jedes in den letzten Jahren dazugewonnene Kilo soll wieder weg. Und das ist möglich!

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Diäten funktionieren nur so lange, wie man sich strengstens an die Diät hält. Doch alle Diäten haben ein Ende und bei einer Ernährungsweise wie vor der Diät, ist auch der Erfolg schon wieder dahin.

Unsere Ernährungsumstellung ist keine Diät. Es gibt Anregungen und Ideen, allerdings keine Verbote oder Kalorienzählen. Besonders an den sogenannten Problemzonen wirkt unser Konzept nachweislich.

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Sofern Sie sich nicht in einer akuten Behandlung befinden, sollten Sie jetzt aktiv werden. Sie werden erstaunt sein, wie schnell Schmerzen verschwinden und Ihr Alltag dadurch eine ganz neue Qualität erreicht: aktiv werden, Bewegungen ohne Angst ausführen, die Reduktion von Schmerzmitteln - kurzum, ein neues Leben steht Ihnen bevor.

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